3月28日

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天気 うすぐもり 気温 -3度

山の上は雪が舞ったようで白くなっています。
本日は時期に晴れて北風の予報なので快適にお楽しみ頂けます。

昨日、雨の中を覚えたてのプルークで楽しく滑っている話題を書きましたが、その期間が長い方がそのあと上達が早いです。
怖いと後傾姿勢になり太ももに負担が掛かります。
疲れてくると負担を掛けないように体が前に出ます。
休まずに滑り続けますので、スキーのセンターに乗れば疲れが少ないと体が覚えます。
まして楽しいで滑っているので恐怖心も無くなり体も前に行きます。
長くなりますので続きは明日へ


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